A Trevi, week end della salute
Mancano ormai pochi giorni alla quinta edizione di “Trevi Benessere-Il week end della salute”: la manifestazione, organizzata dal team della Casa della Salute di Trevi e della Asl 2 dell’Umbria e realizzata nel completo rispetto delle normative anti-Covid-19, si svolgerà sabato 12 e domenica 13 settembre.
L’evento, tra le altre iniziative previste, propone attività sportive, meditazione, mostre, escursioni, attività olistiche, screening gratuiti, educazione alimentare: un ampio programma studiato al fine di divulgare corretti stili di vita, un’alimentazione sana e l’attività fisica come modi per vivere sentendosi bene,
Nell’ambito di Trevi Benessere-Il week end della salute”, l’Associazione “Yoga Wave” di Roma proporrà una serie di iniziative del loro progetto di Yoga, rivolto a Mamme & Bebè, kids Yoga, Family Yoga e Yoga per adolescenti; sono inoltre previste sessioni di atletica leggera per ragazzi dai 5 ai 12 anni ed il laboratorio di cucina “La salute vien mangiando”, domenica 13 settembre, con i bambini che potranno prepararsi da soli la merenda secondo le ricette più genuine di una volta.
Nel corso della manifestazione alcuni atleti daranno una dimostrazione della loro disciplina, come ad esempio Luca Panichi che farà la scalata della collina, per arrivare nel centro storico di Trevi con la sua carrozzina: testimonial di questa edizione 2020 di Trevi Benessere sarà Alessandro Terrin, campione di nuoto, tra i migliori nuotatori stile rana in Italia.
Novità di questo anno saranno le esibizioni di Pole Dance a cura di Pole Dance Foligno Asd Plume Academy, con la possibilità, per chi lo desiderasse, di provare questa nuova disciplina, un misto di ginnastica e danza facendo uso di una pertica, un’attività sportiva questa, che si basa sull’esecuzione di figure acrobatiche, che richiedono notevoli doti di forza, scioltezza, coordinazione, agilità, flessibilità e resistenza.
Molte delle attività in programma saranno volte al superamento dello stress e dell’ansia accumulati durante questo difficile periodo di pandemia e lockdown: a questo proposito, tra le altre, verranno proposte sedute con lo psicologo e non mancheranno sessioni di meditazione con la tecnica del Kundalini Yoga e dell’Odaka Yoga, ispirata al movimento delle onde riprodotte nel corpo attraverso la biomeccanica della colonna vertebrale.
Vista poi l’incidenza che l’attività fisica ha, sia nel migliorare le funzionalità degli apparati del nostro corpo, che sulla qualità della vita, sullo stato di salute e sul benessere globale della persona, molti gli appuntamenti in programma per entrare in contatto con diverse discipline sportive.
Inoltre, presso la Casa della Salute medici e professionisti del Servizio Sanitario Nazionale effettueranno screening gratuiti, su prenotazione, di: senologia, cardiologia, diabetologia, fisiatria, podologia, ortopedia e dermatologia.
La manifestazione sarà itinerante e vedrà coinvolti i luoghi della città più suggestivi: dalla bellissima e poliedrica Villa Fabri, ai sentieri della Fascia Olivata, fino a spazi del Museo della Civiltà dell’Ulivo, la Casa della Salute ed il Centro di riabilitazione intensiva neuromotoria.
Nelle fotografie, alcune immagini dell’edizione 2019 della manifestazione .
Info:
www.trevibenessere.it
Facebook:
https://www.facebook.com/TreviBenessere
Altre notizie:
Glowing Flow: spa, salute e wellness
Milano Design Week
“Armonia” al Castello di Belgioioso
Milano Music Week
Week end sul lago di Garda
Infiorata a Città della Pieve
Castelfidardo, Festival della fisarmonica
Festa della Cicerchia
Valle della Loira: eccellenza del Rinascimento
A Como per il Festival della Luce
A Hone per la festa della Micòoula
Milano: torna il “Festival della Peste!”
In Myanmar per il “Festival della Luna Piena”
La “Festa della castagna” è a Montenars